Forme et bien-être sont pour moi indissociables. Ils nous guident vers le chemin du bonheur.

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Le sport a toujours été une échappatoire dans ma vie, surtout en période de stress ou de forte charge mentale.

C’est notamment grâce au Pilates et à la Sophrologie que je trouve aujourd'hui un équilibre physique et psychologique.

Diplômée d'Etat et certifiée en Pilates, j'ai hâte de vous faire découvrir ces pratiques et de les partager avec vous.

 

Grâce à mes séances, j'améliore votre quotidien et je soulage vos petits maux (stress, douleurs dorsales, tensions…), je vous apporte également sérénité et détente.

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Les séances se déroulent en salle, à domicile, sur votre lieu de travail ou de vacances.